Wenn der Alltag dich verschluckt - 5 Mini-Rituale, die Mamas wirklich helfen

Wenn der Alltag dich verschluckt – 5 Mini-Rituale, die Mamas wirklich helfen

Es ist 17:30 Uhr. Das Abendessen muss noch gemacht werden. Die Große hat Hausaufgaben. Der Kleine quengelt. Das Telefon klingelt. Und du stehst mitten in der Küche und merkst: Ich weiß gerade nicht mehr, wo ich anfange und was ich liegen lasse. Klingt das vertraut? Ich kenne diesen Moment. Ich lebe ihn manchmal selbst noch

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